今天是我的生日：）不知道是不是爸爸妈妈们都是年头结婚年尾生的呀，我们家的唐弟唐妹们居然都是十一月出生的冬季宝宝。
    虽是今天生日但昨天已经大惊喜和开心了，收到远方的蜜友送的礼物，奇怪你怎么知道我缺护肤品呀？真是心有灵犀不点通。同时还收到老公的大惊喜，噔噔，从昨天起我们拥有了一台Canon EOS500D,可以拍下以后丰富的生活，从客厅到厨房，从桌子到小树，从上海到世界……。生活因为热爱，所以美好:)  
    再过几天就是你的生日了，很奇特的机缘。听妈妈说，你的预产期是24号，我的预产期是28号，结果我24号生，你28号生。生命交织已经由来已久呢：）你还不知道吧，我的礼物还在路上时，你的祝福也已经上路了。友谊因为珍爱，所以长久。
    生日快乐！

     

     长假旅游是苦中做乐的典范。十一长假，家姐从远方来游，我们自然承揽了一切导游，美食家的业务。先是在上海疯狂逛了几天，每天都十分佩服自己的体力。上海有几个景点是必看的，但假日人满为患。罗列一下：外滩，诚皇庙，东方明珠，人民广场（包括美术馆，博物馆，城市规划馆等），新天地，淮海路，徐汇商区包括那里的教堂，泰安路，科技馆，奥特莱斯等等等，说不好玩也不对，说好玩也不算，主要看出游者的心思了。本人属于只要有体力就可以发现新兴趣的那一票人，所以什么时候游玩都能有乐子，应该可以称得上一个好玩伴吧：）

      后几天出游苏杭，西湖是第一景，绝美！我们用了两天在这水岸天堂走过，渡船过，乘游车过，可惜人太多，再好的感觉被人潮冲得淡淡的，只有想象没人的时候该有多美呢。以后要计划专在非假期休假，四处独享：）我们吃的很地道的杭州菜，是在一个叫知味观的店里。这个店很COOL，店里服务员很多，却只有两个人能点菜，所以叫喊点菜的声音此起彼伏，还有等急了调侃的。但服务员一点也不上火，青一色的淡灰蓝色的制服，真有点进了道观什么的感觉。我们随便点了东坡肉，西湖醋鱼和炒生菜。很好奇为什么它那么有名。等了很久菜上来，但店如其名“知味观”，出品一流，菜很有大家风范。这里的西湖醋鱼也是我吃过最好的，肉质十分嫩滑。第二天，去吃外婆家的菜，也很好，和知味观相比，外婆家亲和力强十倍，菜是小家碧玉，出品也很好。

      苏州去了拙政园，一个自家的院子可以做得这等出彩，主人家真是品味了得。古人的细节要求远比现代高很多，内涵也广阔，看来我总是喜欢古式的东西不是没有原由的。想起有收藏古董的老师说过：“中国近100年来几乎没有真正的艺术品。看元代以前的观音像会有心被触动的感觉，后来的就越来越没有了。”听则汉颜，但如果从人们越来越远离自己的心灵，而亲近所谓的潮流时尚的角度来看，可能做出来的活是潮流需要还是内心需要的确都分辨不清了吧。言归正题，我们在苏州还吃了正宗的吴越人家，出品也是一流，感觉菜很清淡，我喜欢，只是没有吃它家有名的水晶虾仁。不过可能喜欢吃口重的人不习惯。

      连夜赶去西塘是一个超明智的决定，因为这个江南水乡很美，入夜与白日是两种不一样的风情，住在民居还有雕花大床可选呢。因为开发时间不长，没有太过商业化，这是我喜欢的地方，可惜那里的人们不知道最可贵的是不变的纯朴，却争先恐后的去效仿都市般的商业化，所以映象中应该很美的周庄不再，真不敢想过几年后的西塘，只有趁着还淳朴的时候多感受一下。写到这里有点累了，但玩到这里真是要累死啦，长假全算加班呀：P

      哎，我对吃的就是记得特别牢，有着敏感的舌头，吃过的好东西的味道我总记得，连在什么店都记得，如果那家店里的味道变了，我一两口就能吃出来。不过记忆中好多店的味儿都走样了，从中也有些许失落的，看来要保持和承传一道美味的菜还真是不容易。

      祝大家万圣节快乐！：）^M^

      一阵淡而甜蜜的香，诱着我走到楼旁桂花树下，越近越浓，越走越忆起了家乡。

在桂林满巷子，路两旁，全都是桂花树，参天的桂花树呢，你见过不？从小就知道，

一闻到浓浓的这味儿就是吃月饼的时候了，那个馋呀：）在远方，偶尔思思乡，也是

一种特别的快乐。
     走在街头，红旗已经整整齐齐的在路灯上排开来，六十大庆啦。听说这将是全世

界最盛大的生日Party哦，看得出已小显阵容。想起上周和友人吃饭时，谈到喜欢昆曲

这个话题，朋友一语：“昆曲是戏曲中非常细腻的一种，它的流行只有在太平盛世时

才有。”才觉到，虽然环境有这样那样的不令人愉快，但暂且还算太平，还有改善的

机会。说来，这么个十几亿人的大摊子，真的给谁管都不容易吧。我不大了解时事，

但我懂得常识：）
     写到这里要说说我看了一场昆曲。在北京我是俗到为了进国家大剧院看戏而去买

了个昆曲的票子，凑热闹去的。这场戏名是《一六九九·桃花扇》，由江苏省昆剧院

演出。国家大剧院的华丽自不用说，拍了很多相片，当时觉得做北京市民可真是爽，

几百亿的公共设施平民价格。可到今天写这个的时候，那些华丽引发的激动在心里已

荡然无存，感叹，物质给人带来的乐趣真是短暂。而不减的是对昆曲的热情。舞台两

边都有液晶打出唱词，起先我傻傻的边看字幕边跟听。听着渐被那深情温婉的表达吸

引去，看那每一个动作，神态，唱腔，用情。最后一幕中女主角多年寻夫，最终在道

观里相遇，相见却不能相认，她唱出悲伤、深爱、无奈，唱到绝处。我被深深打动，

认定其实世上最能打动人心的是人的声音，同时宣布我迷上了昆曲。

      在北京学习那么长时间，终于回来了：）比起京，沪是湿润养人得多，才回来两周就白点胖点。学习最美好的回忆不是知识能吸收多少，而是有一班情如兄弟姐妹一般的同学。同学们都有些年纪了吧，生活背景习惯都不一样，可是能感觉到心很近。这是因为专业是心理学的原因，还是其实人最真实的天然关系就是这样？让我来选择的话，我更相信是后者。想必，人与人之间除去日常的礼尚往来，应该还有更深的一种联接，它不会随时间空间的变迁而改变吧。现代社会让人都变得所谓的现实，也让本来简单的关系越发复杂起来。人对人的要求，象老板盯着销售的业绩一般，一点点不如意，几乎就要变得没关系（炒鱿鱼）。想说人与人在心里很深处是相联的，无论男人还是女人。所以宽恕她/他，就是宽恕自己；关怀她/他，就是关怀自己；爱她/他，就是爱自己……从这个角度看出去，孤独，恩怨都可以被消融了吧。“说来容易。”（白眼），呵呵，被友人骂了一句。不容易才有学习的必要，各自成长去。
     最后，对于我常联系或是很久都没有联系的朋友们，我想说，我的心和大家在一起：）爱你们！

      看到那首小诗了吗？不要笑我文艺青年，这是我在变态心理学的课件PPT里看到的。教这门课的老师在最后一页上留下它，在课终时读给我们听。那时，课堂从未有过的安静，诗歌在心中共鸣，好多同学都感动得挂上了泪（其中当然有我）。听过很多老师讲变态心理学，但能把这生冷的东西讲得如此温暖动情的只有他，禁不住被他的人格魅力深深吸引着。知道，不在于做什么，而在于富有激情的做。

       看到他留下的作业，有一题目：“学习变态心理学后，你有什么想法？”

       我答：“学习变态心理学后，觉得要为当下自己身心之健康而庆幸。每个人安然的走到今天，都算是一种生命的奇迹吧。剩下可做的应该不再是沉湎于过去的痛苦中，而是对生命的敬畏与臣服，从中可以生出力量与爱。”

 

      丰富的六月没想到那么快就流过去了，到了今天，我又不得不再次对自已拖拖拉拉的性子检讨，因为从六月的第一天就有要写的内容。 

     从月头说起吧：）今年的六一很充实，我和同事应邀去给养老院的老人们做一次有关心理的活动，活动只有一个提问的环节，其中设计了一个问题。问：“设想一下100年后你会是什么样子？”看到这里如果你高兴，也可以先闭上眼睛问问自己，结果如何？
      我也这样问过自己，觉得这是一个很深的生命主题，但绝对不深沉。当闭上眼睛的那一刻，一副生动的画面出现在眼前，我看到无数前辈，相识的和不相识的交织成一张网，他们的爱点点滴滴向下汇聚到我身上，成为了我，成就了我。有一种莫名的感动，这一刻，知道，我的使命是把这点点滴滴的爱传下去。100年后，形肉已不在，但爱能延续下去，那爱里将加上我的一分子。很动人的感觉，不过你当是痴人说梦也可以。我痴话：“每一个人的使命都一样，那就是：‘找到自己的天赋，并借此把爱传下去。’”
     哈，写到这里，突然有写一本书的激情呀：）写写真好。

     说到六月中旬时，我又有了一个品茶的机缘。很有意思的，朋友约我去喝茶，我只是为了见见这个一年只碰一两面的神交，再加留恋上回品茶的美好记忆，去了。这回喝的是五夷山的岩茶，在天山茶城里一间不起眼的小店，专售五夷山的岩茶。我第一次喝这种茶（也许以前喝过而不知）。感觉老板德行很高呀，不但没有介意我们这些门外汉，也不在意我们是不是真的消费。一个下午，细细的给我们介绍了各种不同的岩茶，从茶的性情到文化循循道来，冲了十泡不同的茶给我们品，象一个渊博的老师在引学子入门，难怪连日本的茶商都慕名而来呢。我也是在这次真的了解和感受到原来茶和人一样，各有着不同脾性，从水晶龟，奇香到大红袍等，其香、色到野性、柔性等等，每一泡茶相差甚远，还各有妙处。而真正让我明白为什么那么多人爱好它的原因，是喝到其中一款（不记得叫做什么）。林老板说制它有十几道工序，每一道都投注了制作者的心血，如果其中一步出了差错，现在的这一口茶味就不是那么好喝了。我喝这口茶时感觉有点点滴滴的爱传下来，很温暖，于是品着品着竟有泪，知道，真感动，原来茶禅由来于此。

     顺便记下这个小店的信息：
                      上海七杯仙贸易有限公司   林立刚老板    021-52531369   
                      上海长宁区中山西路五一八号天山茶城一号楼2018号

      六月下旬很不寂寞：）我报了一个bellydance class ，哈哈，连那个老板娘都觉得我不象会喜欢肚皮舞的人，好象外人都看到我很安静的一面，其实也有很风情热烈的一面哦。记得6年前和老公在北京的一个酒吧里看到有人在台上跳这种舞，当时就被那样的柔软，妩媚迷住了。没想到现在流行起来了，但好的老师不多，我们这个老师不错：）每天去跳2 个小时，累死了，但能量十足的，人会很精神。常常探索一下自己未知的一面，生活一定会更充实，有的人会以习惯的方式（或面具）生活一辈子，以为那是她的全部，有点可惜啦。

      前几天（月底）给华心团队（上海的一个心理成长团队：http://blog.sina.com.cn/huaxin09）做了一次沙龙，很成功，发现自己学习有进步很开心，同时很有想拥抱我亲爱的孙老师的冲动，我知道她很爱我，我也很爱她：）
     昨天有另一件开心的事，就是收到老公送的新手机，太喜欢了，很合适我的：）（：
     噢，一口气流水账似的，略记下我零九年的这个喜悦而感动的六月，好象收获的季节提前来临了一般，调整好心态呀，也许个个月都将是收获的季节！

      提笔时已夜深，唯恐忘记了，因为太重要——
      近来最喜欢的娱乐是在网上看《英国达人》，听这些达人唱歌总会热泪满眶，怎么样的声音可以让人动及肺腑？我想那是用灵魂在唱。刚才听到评委对一个小女孩说：“有些参赛者可能看起来比你更有潜力，但他们并没有你自信……”，忽然让我掉落到对自信的思考中。每到达人完全把自己沉浸在歌里，一切消失了，只有歌，没有歌者，没有评价时，我的泪水潸然落下，也许这样的专一投入就是“自信”。可以不可以说无我成就自信？我不知道。但我知道，这种状态所散发的魅力，是我们从小追求的外在包装所堆砌出来的所谓“自信”永远都无法企及的，不管是学历上的，物质上的，还是财富上的都无法企及。
     我有时在想，我们追赶的方向是不是有点偏离？不是我们不够好，只是无法安静下来专心致志的投入而已吧。

      虽然这一篇写的名为《继茶缘》但心里很明了，这不是一气呵成的文章可能再也没有当日的表现力，莫狗尾续貂让它留白也很好。只是有一个心愿，想让更多的人能去到那间小店，因为店主的心怀宽广。因为那天是遇到店主款待远方客人，我们粘光喝了那么多好茶。那客人便是我提到的黄衣女子，粉红，玉脂肤。之后偶然得知她竟是中国茶道专业委员会理事，才惊于那天品到的茶的珍贵。忆起席间大家悠闲自在的对话，主人杯杯同人的茶水，我想这是传说的“禅意”吧，平等无差之心，只是从一个纯净流淌到下一个纯净。

      上联：博观天下小；下联:茶清心自明。横批：正正者堂堂

      前几天与友人约好去一间小而有味的茶店，本想只是去玩玩，因为听友人说怎么好了得，本人就一茶盲。我们4点钟到的，万万没料到一喝就喝到晚上，中间多少杯下肚也是不计得其数，真是“洞中一日，洞外已数十载”的感觉。这说来很有意思，可以说是很有缘。约好的朋友比我先到，我进门的时候看到她已坐在茶台前品着，她身边坐着一位气质优雅的黄衣女子，不十分年轻担肤质如脂玉，粉色。注意力都在赏美人上，没想别的，连茶台对面的主人把杯子什么时候给我摆上也没留意，三两杯下去，只听对面柔和的男声说：“现在我们喝的是60年代的生茶，实际上是50年末产的。”我才开始关注他，其貌不惊人的一副书生脸，但气定神闲，手艺娴熟，煮水，洗茶，泡茶……桌上话不多，只是听到店里不停的流水，古琴。环顾四周，小店真小，30-40平左右吧，设计师了得，在这豆大地方还分出了前后上下好几个空间，店里挨着墙的地方都是一格格的木架子，放了不同年代的潽洱，用素纸代包好。除去茶，还有主人收藏的各种茶具和佛家珍品，看得出他的信仰。“这个茶没有醒好，要不会更好些。”不知不觉，我们已经喝到了40年代的陈年好茶，连喝不什么道道的我都觉得奢侈。边品边听黄衣女子说茶已成为自己人生的一部分。（未完）

       每次总是考试前就出状况：）看书看到十有八九都不记得时，总不忘溜到网上东张西望，昨天看到一个巨好的节目，叫《蔡澜叹名菜》。看到老先生，津津乐道世界各地各路名菜的选料和做法，还不时顺捎点儿文化，特产及美女。看着看着，只感美味将近，口水滴嗒：P 突然了解什么叫做真真的美食家呀。看着蔡生，让我想起去成都时一起合作的那位七十岁的顽童老师，他们身上都有一股“百无禁忌”的气度，乐观，广博，平和。不知道等我七十岁时可否修到这份上，哈哈。

      很久没有熬夜了，近来可是为了这部叫《天道》的片子变成黑眼圈的熊猫@。@ 好看，没看完，但到目前，好象有一种说不出的美在对话和片段细节里渗出来，并影响着生活中的什么似的。本来不喜欢王志文，现在不知是这个角色好，或是王的演技好，让我看着不错，悟了什么叫相得益彰，没有什么是自己一人的功劳，学会选择能彰显的角色，是人生的另一门课，不会选择的总溺在“怀才不遇”的圆里转也终是溺着出不来。

      上联“见了便做做了便放下了了有何不了”,下联“慧生于觉觉生于自在生生还是无生”拿这成都文殊院看到的对联出来点醒点醒自己：）真是太喜欢《天道》里的几个主人公了。晚上老公回来继续看……

      续着上一个话题，有人问：“承认'上帝给我的份额用完了'是不是太悲观？”呵呵，我的念头却刚好相反，当臣服的那一刻就得以真正的放下，然后才又发现一个新的契机，宛若新生，重收获另一份额，不是这样的吗？我说，这个话题份额完了，于是下一个话题就来了，哈哈哈：P

      沪上还处于留恋冬季的寒春，我们又跑到成都去。算上这一次，我们来了是第三次，前两次都是灾后的公益活动，这回算是真正的在成都开课了。看到很多熟悉的面庞，他们的表情是越发舒展，让人打心底宽慰起来：）课程之间有点空隙，我们先后去了两个有意思的地方：佛地__乐山和道教圣地__鹤鸣山。两天之中，充满了不同的体验。大佛承载了三代人对乐山人的祝福，一路看到姿态万千的佛像，有的被风化得很厉害，一路上也看到各时代为了保护佛像的各种措施。感慨，对于宗教，我不是什么信徒，但因为有了宗教使得人类数以亿计的文化与艺术作品得以流传至今，别的不说，只凭这一点就值得尊敬吧。喜欢游寺庙，但现在很多庙都太商业化，感觉也越来越差，好在这次在乐山上发现一个小巧而清净的乌尤寺，让我映象改变了很多。其实很多时候不是东西不好，而是要表现它的人出了问题。那天我们到的时候挺晚了，和尚也在吃晚饭，听说我们从外地来的，有两个和尚引着我们，把原本锁了的门打开，一一细心介绍，感觉真有一种说不出来的大气在这小寺回旋。寺不在小，心慈则扬。

       第二天进道观，道家的气质又是完全两样的，多了一份仙气，好象我们也开始不食人间。一进山就感觉这山很有灵气，混身说不出的舒服，呼吸也一下子深长了几分。山上很多柏树，听说柏树有仙，我也去抱了一抱，静静的可以感觉它不仅是活物，还有灵魂，好象能感觉到它在动，有感情呢。不信你去试试看。这儿很清静，绝对是一个休心养性的好地方。中午大家一起吃斋饭，5元一个人，第一次尝川味的斋，别有一翻风味。道长说道教是中国本土的宗教，也代表着我国哲学的最高境界，道法自然，天人合一。看着山花烂漫，我似真的发现了另一个份额哦：）

       

      

    文思涌起的时候,是一点也不能忍的,如若不方便写,过了就忘了,回来搔头扯发也只是凑凑字数，神韵尽失。所以在北京买了一古朴的小本子，文艺青年似的塞在包里，想着来啥写啥，可到现在也还空着，惭愧ING……

     边惭愧边想起和同学聊天时聊起倪匡，话说倪匡当年曾经一天之中同时写十二个截然不同的武侠连载，并发给不同的刊物。采访中他自己说，那时候笔下的人物，情节背景等等，在发稿之后就都不记得谁给了谁。他封笔之后，记者又问：“你写的书很好看，为什么不写了呢？”倪匡笑答：“我把上帝给我的份额用完了。”

      “我把上帝给我的份额用完了。”这可爱的说法，魅力无穷。一直在思考有关使命的问题，也许每个人在或长或短的时段里，或多或少都启用了一些叫天赋的东西。因为它的启用，我们真的完成了许多超人的事，功成名就，所以我们头上顶上了一个头衔，某著名导演，某知名作家，某某某。能发现它用完的人很不简单，能承认它用完了的人更伟大。而我们里的大多数，可能为了那“头衔”，要绞尽脑汁拼拼凑凑大半辈子呢。

       怎么会聊到这个，自己也不知道，可能是那天熬夜看了《非诚勿扰》受的刺激：P介绍两部挺好看的片吧《七磅》、《贫民窟里的百万富翁》。

   

　祝大家：圣诞快乐，身体健康，心蕴喜乐！
   近来家里的公公婆婆来啦，我天天吃香的喝辣的，陪着大家在变老ing。好象

什么也没做，但感悟不断。原来成长不一定要不停的做些什么，而是静静的细细

品味生活，体验生命中的各种关系。
   昨天偶然看了20081219的锵锵三人行，有点值得回味的东西，有所感而写下了

两句话：“圆满由天，喜乐随人。”大意是指：完美的生活有时是按自然规律走

，但开心与否是可以按自己的意愿的。这对我很有用，而面对如今的经济海啸，

但愿也适用的吧：）

 

锵锵三人行０８１２１９

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=2&word=%EF%CF%EF%CF%C8%FD%C8%CB%D0%D020081219&fbl=1024     

     考完试一周了，发现自己欠下了堆积如小山的事情，偏偏近来迷上了中医，看经络，阴阳的很有味儿，所以管不了那么多了。好象现在什么知识都是连成一片的，怎么也分不开。前段练习瑜伽，感觉腿有个地方老是暗痛，原来以为是自己不小心练伤的，可用了好些方法都没有改善，一天一个朋友说我这是肝经不通，用手按了个小穴位，让我痛得大叫，于是开始对经络很感兴趣；而今天网上看到一篇文章，是心理治疗与中医的结合。忽然觉得，我们生活在一个大大的系统中，系统中的每一物都不能忽视的，整合整合再整合。
    引用今天我看到的文章，以之为启示：

    惊恐最易伤肾、心、胆，惊恐之后三脏出现虚损，可能出现严重的心神不宁。表现为惊恐不安、害怕胆小、不敢独处、心悸气短、面色苍白、精神不振等。

　　由于惊恐主要以心胆气虚证候为主，所以应对这些人主要采用“补气”的治疗方法，也就是更多地采用拥抱、爱抚的肢体和口头语言的支持方法。

　　在饮食上，要采用“介以潜之”和甘味补气的办法。具有补气功能的常见食物有：大米、山药、白扁豆、薏苡仁。必要时还可采用中药的治疗方法，像人参、党参、茯苓，方如安神定志丸等。

　　悲哀 悲哀主要以肺脾气虚为主，所以在行为上也要采用“补”的支持方法。但与惊恐不同的是，肺脾气虚多夹有气滞，所以，应该及时疏导他们的情绪(理气)，让他们充分地宣泄出自己的负面感受，包括哭喊等方式。

　　在饮食上，除了采用上述补气的食物外，还可以用些白色的食物调补，比如百合、白木耳等。由于他们同时有很多气郁的症状，可以建议他们适当吃些辛辣的食物，其他诸如橘子、橙子、柚子(以上水果的皮也可以泡茶喝)、萝卜、花茶等都可以调理气机。中药除上面所提补气药，还可适当加些宽胸顺气的药物，比如枳壳、栝楼皮、木香等。中药方可以选用异功散等。

　　忧思 忧思主要是气郁结，所以“气郁达之”，也就是在行为上要采用疏通条达的方法，要采用更多的阳性的治疗方法。比如早上起来，迎着八九点钟的太阳，融入集体中，唱歌、喊叫、跳舞、运动，充分宣泄压抑的情感。

　　在饮食上，主要采用芳香和辛辣两大类食物，比如辛辣的食物有辣椒、生姜、芥末、葱、蒜等。芳香类的有玫瑰花、茉莉花、菊花、薄荷、豆蔻、砂仁等。中药可用柴胡疏肝散。

　　多种负面情绪聚合 经过重大灾害之后，很多人情绪和精神上有很大变化，如悲哀、痛苦、郁闷、焦虑、恐惧、愤怒等，经常是混合出现的。中医将这种负面情绪聚合分成两大类：阴性和阳性。

　　阴性负面情绪聚合主要表现为悲哀、抑郁、恐惧、消沉、畏缩等。对于这种情形，主要采用阳性的行为治疗。在饮食上也多用阳性的食物。中药可以根据辨证用逍遥散、柴胡疏肝散等。

　　阳性的负面情绪聚合主要表现为焦虑、烦躁、不安、痛苦、愤怒、暴躁等。对于这种情形主要采用阴性的行为治疗，比如多听安静柔美的小夜曲，傍晚在水边、草地漫步，轻声细语地聊天等。在食物上多吃阴性的食物，比如苦、酸、甜味的食品，也可以多吃富于汁类的水果和蔬菜等。中药可以根据辨证采用龙胆泻肝丸、一贯煎等。

　　　
    　月底考试，这一次一口气报了七门功课，连自己都觉得有点疯狂了：P 每有人问起我现在又在干嘛，我就说是在作茧，活动减到最少，瑜伽教课量也减到很少，除了要做的几个咨询，几乎都在窝居吐丝。考试学习为了什么？以前一直觉得是为了让自己更优秀，更成功，变得完美。这一次报名的初衷也是这样，可后来有点变化了。有一天看课本很闷，捨起手边的杂志，读到一个有意思的小故事，说的是：
    　我去听一位国际知名的瑜伽大师的课程，在课上老师的广博学识和人格魅力深深令我倾倒，课后我与老师同路乘坐地铁，我们坐在一起，聊得很开心。突然老师用手拉着身边一位站着女孩的蕾丝裙边，说：“现在的人都不知道自己穿的是些什么，象垃圾一样都穿在身上。（原话是英文）”我突然不所措，老师用的是正常音量，大家都能听到，我一下子对她十分失望，心想怎么修练了几十年就是这样的结果？同时有点不敢抬头看那个女孩的脸，真希望那个女孩子听不懂英文。内心一阵尴尬之后，我偷偷抬头看了看那个女孩，她神色如常，安然的看着别处。我暗自庆幸。快到站时，只见那个女孩手机响了，她接通电话，用流利的英文与电话的那头聊天，她肯定听到了老师的话，可是一点也没有在电话中提及，我的心中对她升起一种尊敬与歉疚。这时车子到站，门打开了，老师身体很灵活，已经先走出门口，我离开之前对那个女孩小声的道歉，那个女孩说“没什么呀”并对我笑了。最后我与老师道别，自己走在回家的路上，想老师也没有错，她只是做回了自己，而那个女孩也没有觉得老师在责备她。在她们的心中，各自都是完美的。而这整件事中，我却承接了很多别人的东西，比如对别人的评价或别人的看法等等，弄得自己的情绪翻腾……
     　看到这里，一句“每一个人其实都是完美的，只是承接了太多外来的东西，忘记了自己的完美。”从心里跳出来，也许这是我新的感悟。我们看书，考试不会让自己更完美，因为我们本来就是完美的。看书学习的本质，是让我们更好的发挥自己的特长，实实在在能做点实事。从想通的这天起，我感觉手中的课本有点用了，前一段看进去的一些知识，在今天的咨询中真的用得出来，欣喜ING……
     　作茧不一定自缚，当心的方向转变了，头脑会灵活起来，耐心准备破茧起舞的一天 ^^

 

　　　

　　　本月初，有幸去听了郑立峰老师的课程（心理学的），内容太精彩了。这门学问的创始人是一个神父，听人忏悔祈祷几十年，到了他快五十岁的时候开始研究心理学，发现了隐藏在家庭中引起家庭问题的关键，从而设计出一套完整的方法来助人。看了很多个案例，看到家庭的悲剧一代一代的以代际的方式传下来，比如酗酒的父亲，女儿长大后更倾向于选择酗酒的丈夫，然后生下的孩子要么沉溺于一种东西，要么选择沉溺于一种东西的伴侣。好象一个醒不过来的恶梦。
    　这些让我思考起一直都不解的佛语。说：人生苦海无边。一直认为人生不是挺好的吗？有壮丽的自然风光，可口的美食，亲密的爱人朋友等等。但今天，感觉不一样了，好象完全理解了，看清楚人身上背负了什么。
    　人呀，左肩挑着家庭系统里代代传下的纠缠，右肩挑着自己世世传下的债（轮回），手上还端着所处这个时代的无奈（比如战争年代或饥荒年代）。够呛吧，看到了有好处吗？原以为自己会只有无奈，其实不然，无知才会成为恐惧，当我看到了，才悟出：悲天悯人的含义。才知道，自己应该多么的谦卑，对于自己的长进不再以为是多了不起的事，而沾沾自喜。反而觉得一身轻松自在。
     　同样的，无论遇到什么困难，你去看看它代表什么吧，看清楚了，就放下了：）
    　送上我亲爱导师的一句珍言：用觉知之光照亮内心，用爱整合累世的人生。

       
    　做该做的事，写该写的Blog:)

　　

　　这个月懒到哪儿去了？第一周忙着赶作业，接下来的日子就是为奥运呐喊流泪去了。家里四年没电视，在奥运前两天跑到国美刷回一台等离子。怎么样？够爱国的了吧：D　没想结果，看郭晶晶跳水流泪，看男蓝拼了也流泪，听起来我都快成弱不禁风的小女子了，但不是因为弱而哭，却是一种感动，这泪水是甜的。从四川回来没多久，那样的感动还未平，这样的感动又起，突然觉得这2008注定是中国人的年，真实的有一种自豪在心中流动开来。

 

       今年七月是很少瑜伽课的七月，热毙了的七月，学习的七月，遇故知的七月：）边在网上听中科院的课程，边招待来沪的密友玩赏，热闹得不可开交，还差点冒着毁容的险上黄山：）家里最多的时候住七人，最少的时候呆两人。生活总是这样，要么忙死要么闲死。